Пекельну спеку прогнозують синоптики цього тижня

Подбайте про себе. Пекельну спеку прогнозують синоптики цього тижня. Не виходьте з дому без пляшечки води, саме вона найкраще тамує спрагу. Одягніть кепку чи панамку і намагайтеся не бути на сонці в обід.

В задушливих приміщеннях теж небезпечно, там можна отримати тепловий удар. Тому провітрюйте кімнату або вмикайте вентилятор. Якщо у вас крутиться голова, ви не пітнієте і вас нудить – скоріш за все ви отримали тепловий чи сонячний удар.

Як допомогти, розповів лікар невідкладних станів обласної екстренки Ростислав Івченко.

Виміряйте температуру постраждалого і продовжуйте її знижувати до норми. Після першої допомоги – викликайте швидку.