Українцям дали декілька лайф-хаків, як не замерзнути взимку

Не замерзнемо. Українців просять підготуватися до холодної зими. Придбайте термобілизну, теплі шкарпетки та ковдри. Також підготуйте грілки, в які можна заливати гарячу воду, інформує Львівська хвиля.

У випадку надзвичайних ситуацій важливо не дати теплу «виходити» з оселі. Закрийте вікно тканиною чи заклейте скотчем. Бо через скло взимку втрачається 15 відсотків тепла.

Не вживайте алкоголь, щоб зігрітися. Краще більше рухайтеся, навіть проста зарядка на 10 хвилин допоможе побороти холод.

Підготуйтеся до зими. Українців просять зробити запаси їжі та води додому. Придбайте різні консерви, смаколики та крупи. Деякі з них не обов’язково варити, а достатньо залити гарячою водою на декілька годин. Це ячна, пшоняна, пшенична каша та булгур. Для приготування гречки, перловки, кускусу, вівсянки та манки підійдуть холодна вода, кефір чи молоко. Цим крупам потрібно ніч настоятися. Усі каші можна готувати у термосі. Одна годинна кипіння на плиті дорівнює п’ятьом годинам настоювання.