повернутись

Наприкінці березня українці перейдуть на літній час

7 Березня 2023, 12:05
437

Людям радять підготуватись до цього заздалегідь

Спатимемо менше. На літній час знову перейдуть українці. Стрілки годинника на годину вперед будемо переводити наприкінці березня, інформує Львівська хвиля.

Людям радять підготуватись до цього заздалегідь. Адже перехід на літній час є складним для організму. Медики фіксують у цей час різні  психологічні порушення, як скажімо безсоння, так і серйозніші проблеми – збільшення кількості інсультів та інфарктів.

Українцям радять поступово привчати себе прокидатись трохи раніше. Покращити у цей період харчування, збільшити час вечірнього  відпочинку та зменшити спортивні навантаження.

 

Поділитись новиною: