повернутись

На заняття з йоги запрошують дружин військових

23 Травня 2023, 12:13
262

Щосуботи заняття проводять у Львові в Будинку воїна

Боротися зі стресом. Дружин військових запрошують на заняття з йоги. Їх щосуботи проводять у Львові в Будинку воїна. Такий легкий вид спорту  допоможе відволіктись від думок та покращити самопочуття, інформує Львівська хвиля.

Відвідати заняття можуть також інші близькі чи родичі військових.

Як йога допомагає здоров’ю, розповіла психолог Оксана Бугел: «Йога загалом позитивно позначається на життєстійкості, психологічному благополуччі людей, які практикують. Зокрема, у людей, які переживають втрату близької людини або люди, які перебувають у невизначеності – йога сприяє зменшенню страху, занепокоєння, смутку, а також безсоння».

 

Попередньо потрібно записатися на заняття. Напишіть психологу на фейсбук-сторінці Будинку воїна.

Поділитись новиною: